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Uma alternativa para quem quer treinar de forma diferente e que traz um benefício inestimável para os praticantes. O boxe recreativo é um...

Hoje é o último dia de um ano que veio para colocar a prova a nossa capacidade de resiliência, de adaptação, de conseguirmos nos superar...

O que é ter sucesso? Para muitos sucesso é dinheiro, para outros fama, para outros uma realização de um objetivo profissional, para...

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Bate-papo com o treinador de Boxe @otoboxe12 sobre como viver de boxe, uma conversa fenomenal onde Oto contou toda sua rica trajetória e...

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Live com o nosso professor e especialista em Marketing e Marketing Digital @SELIGRAFABIO. Uma palhinha desse tema que também vamos...

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Olá pessoal, a corda fixa é um exercício técnico realizado a partir de uma corda fixada em suas duas extremidades na altura superior do...

Oi meu amig@, Que noite! Quer dizer, aqui na Espanha foi "que día" porque a luta começou as 6 horas da manhã do domingo (risos). Deixo...

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Um dos maiores esportistas brasileiros, o ex-boxeador Éder Jofre foi homenageado pelo Jornal Nacional na sua edição de 17/11/2010 pelos...

Olá meu amig@, Peço que não levem em conta minha movimentação no vídeo como exemplo porquê como sabem estou com o ligamento e menisco do...

Olá amig@, seja bem vind@ aos meus top 12 filmes de boxe de todos os tempos! Prepara a pipoca e vamos a lista: 12) Nocaute (2015) A vida...